*比較コーナー*

エクスパとバーネススタイルの料金と口コミ評判を比較!

エクスパとバーネススタイルの特徴やこだわりを比較!

都内で人気の暗闇フィットネスジム。今回は、「エクスパ」と「バーネススタイル」の2社を比較してみました。暗闇ジムで楽しく痩せたい女性は必見です!

両ジムは女性専用の暗闇フィットネスジムです。

トラジ
トラジ
どこの暗闇フィットネスも変わらないって。

ゆみ
ゆみ
こら!トラジ!

この記事は、下記の女性向けに作成されています。

  • 暗闇フィットネスに興味がある
  • どの暗闇ジムがいいのかわからない

エクスパの特徴とこだわり

EXPA(エクスパ)は、暗闇の中でエクササイズを取り入れた女性専用の暗闇フィットネスです。ライザップが監修しており、筋トレ要素を取り入れたメリハリある動きでダイエットができます。

  • 流行りの洋楽がガンガン鳴っている
  • ライザップ独自のメソッド
  • 女性専用
  • ダイエットを目的としてる
  • 周りの目を気にしない
  • 食事指導の提案
  • ライフスタイルの見直し

etc..

»Youtubeで詳細をチェック

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー
トレーニングのやり方や順番、曲に合わせた動きも科学的にダイエットに効果的と研究されているんだ。

栄養士
栄養士
エクスパの魅力は食生活の管理も一緒にサポートしてくれるところよ!

40代主婦
40代主婦
ライザップってとてもムキムキの印象があるけどどうなのかしら?

ゆみ
ゆみ
エクスパは「女性向け」よ。女性らしいメリハリあるボディメイクにすることが魅力的だわ!

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バーネススタイルの特徴とこだわり

バーネススタイルは、HOTキックボクシングスタジオです。元K-1世界王者魔裟斗選手がプロデュース(監修)してるボクシングスタジオです。ホットヨガで有名な『LAVA(ラバ)』が運営会社。

トレーニング方法は、サンドバックに記載されてる番号を、トレーナーの指示通り『キックやパンチ』を繰り出します。シャドーボクシングのプログラムや下半身を中心にトレーニングするメニューもあります。

  • 全身を使ってトレーニングできる
  • 護身も身に付く
  • 腕痩せが期待できる
  • 女性専用
  • ストレス発散ができる
  • 流行りの音楽でトレーニングできる
  • 非日常を味わうことができる

etc..

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー
有名人の魔裟斗選手が監修したボクシングって1度は受けてみたいですよね。

トラジ
トラジ
ボクシング嫌いな人はやめといた方がいいにゃ。

ゆみ
ゆみ
こら!トラジ!運動音痴や運動が苦手な方でもできるプログラムになってるみたいよ!

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エクスパとバーネススタイルの特徴まとめ

エクスパは、運動だけでなく食事指導をしてくるのが魅力。一方でバーネススタイルは、脂肪燃焼が大きいキックボクシングです。それでは、気になる料金を比較してみましょう。

エクスパとバーネススタイルの料金を比較

入会金や月額利用料

  エクスパ バーネススタイル
利用回数 1日1回まで 30回/月

入会金

(事務手数料込)

10,000円

16,000円

会費/月

15,555円 14,800円
 無料レンタル

バスタオル・フェイスタオル
(靴下持参)

フェイスタオル・バスタオル
定休日 金曜日 なし

料金の差はほとんどありません。
エクスパよりバーネススタイルの料金が若干安いです。ただ入会時に発生する料金はエクスパの方が安く抑えられます。

またエクスパは金曜日は定休日のため注意が必要です!

支払い方法は?

エクスパ

  • クレジットカード
  • 口座振替

エクスパは2種類の方法に対応しています。

バーネススタイル

月会費は、

「クレジットカードの自動引き落とし」

になります。

支払い方法は、クレジットカードをお持ちでない方はトレーナーさんにおご相談ください。

40代主婦
40代主婦
クレジットカードで支払った分、ポイントが溜まるから節約できるわ!

エクスパ(EXPA)とバーネススタイルの口コミ・評判は?

エクスパの口コミ・評判

初めて暗闇フィットネスを体験しました。私にできるか不安でしたが、やってみたら楽しくて続けられそうでした。(40代主婦)

体験したことのある口コミ評判を集めていると、

『ツライっ』

という口コミが多かったです。ライザップ監修のため優しいレッスンではないようです。

バーネススタイルの口コミ・評判

トラジ
トラジ
口コミが少なすぎだにゃ。

ゆみ
ゆみ
こら!トラジ!まだ店舗数も少ないからこれからね!気になる方は1000円で体験できるみたい。

エクスパ(EXPA)とバーネススタイルの店舗情報

エクスパ(EXPA)

エクスパは東京を中心に全13店舗(2019年11月現在)展開しています。ライザップに通ったら、リバウンド防止で通えるフィットネスとしても人気が高いです。両店舗がある銀座店を参照にしました。

営業時間

7:00~23:00

定休日

金曜日

住所

東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1F

アクセス方法

東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分
日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分

地図

公式サイト

https://expa-official.jp/

バーネススタイル

 

バーネススタイルは、現在2店舗しかありません。秋葉原と銀座です。今後の店舗拡大を期待しましょう。

営業時間

  • 月~金:6:30~23:00
  • 土・日・祝日:9:00~19:30

定休日

水曜日

住所

東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F

アクセス方法

地下鉄 銀座駅 C3出口より 徒歩2分
各線  新橋駅 銀座口より 徒歩7分

地図

公式サイト

https://www.burnesstyle.com/

まとめ

共通点は

暗闇で女性専用

という点です。

エクスパとバーネススタイルを比較してきましたが、ネットの記事だけみてもどちらがいいのかわかりづらいですよね?

暗闇フィットネスは、自分に合った環境とトレーナーとの相性がとても重要です。一度、運動がてら体験レッスンに参加してみましょう。

もし、時間的に厳しいようであれば、自宅や職場に近い方の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか?

◉ライザップが運営する暗闇フィットネス『エクスパ』

2円で体験レッスンへ

◉魔裟斗選手がプロデュースする暗闇ボクシング『バーネススタイル』

3000円→1000円体験へ

HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中
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